明永乐四年（1406年），盏西镇境域设百夫长。
清乾隆十二年（1747年），属盏西土目辖区。
1949年，大部分地区属腾冲县鹤麟乡，有16寨属梁河设治局，14寨属盏西土目。
1950年3月，成立盏西区。
1951年1月，属腾冲县第十区。
1953年3月，属保山专区。
同年7月，属德宏州。
1955年底，划归盈江县。
1969年3月，成立向阳公社。
1971年，改盏西公社。
1984年，改盏西区。
1987年，改盏西乡。
2001年5月，更名盏西镇。