木老元布朗族彝族乡是云南省保山施甸县的乡镇之一，位于施甸县城东部，乡政府所在地距县城37公里，东至枯柯河与昌宁县鸡飞乡隔河相望，西与施甸县甸阳镇、仁和乡接壤，南与摆榔彝族布朗族乡为邻，北与昌宁县卡斯镇交界。
木老元布朗族彝族乡位于施甸县东部高寒山区，世居布朗族和彝族，是全县仅有的两个少数民族乡之一，也是保山市35个扶贫攻坚乡之一。乡政府驻地距县城37公里。全乡总面积76.6平方公里，辖龙潭、哈寨、木老元、大地4个村民委员会，44个村民小组，70个自然村。年平均气温18℃，年降雨量1292.15mm。2003年末，全乡有1350户6120人，其中农业人口1328户5955人，占全乡总人口的97%；有少数民族人口3252人，占全乡总人口的53%。少数民族人口中，布朗族2825人，占少数民族人口的87%，占全乡总人口的46%；彝族361人，占少数民族人口的11%，占总人口的6%；其他少数民族66人。
木老元布朗族彝族乡是以种植业和养殖业为主的典型的山区农业乡，现有耕地面积7732亩，其中：水田1119亩，旱地6613亩。粮食作物以包谷为主，经济作物主要有鱼腥草，畜牧业以放养黄牛、山羊，饲养生猪为主。