热帮乡 ，中国西藏自治区阿里地区日土县1镇、4乡之一。根据全国第五次人口普查数据，热帮乡人口总数1742人。
位于西藏西北部、阿里地区最北端，东距拉萨1800公里，南距狮泉河镇120公里，北靠新疆维吾尔自治区和田地
热帮乡
-地貌特征
地貌类型属高原湖盆区，喀喇昆仑崇山峻岭和岗底斯山支脉横穿全境，由于气候干旱，流水作用弱，高原面保存完整，总的地势是南北高，中间低，沿班公错——怒江断裂带形成高原地势最低的巨大集水洼地，在四周山脉之间沿断裂带则为宽谷或串珠状湖盆洼地。
-经济基本情况
热帮乡区，全县土地面积8.03万平方公里，是一个以牧为主，兼有农业的半农半牧边境县。40年来，日土县在中央关怀、河北省对口支援和自治区各级党委、政府的领导下，热帮乡政治、经济、文化和社会各项事业取得了辉煌成就。
热帮乡人口由1985年的4663人增加到目前的8540人，人口总数20年翻了一番；农牧民人均收入由1985年的999.78元增加到2004年的3141.17元。特别是近几年来日土县经济得到了持续、健康、平稳的发展，2004年完成国内生产总值7792万元，比上年增长18.6%；农牧民人均纯收入达到3141.17元；财政收入487万元；固定资产投资10288万元，同比增长34.8%。白绒山羊：金色的头羊。热帮乡是藏西北白绒山羊基地之一，出产的克什米尔白山羊绒是国际市场上久负盛名的产品，近几年来，在各级农业主管部门的大力支持下，通过广大科技工作者的共同努力，白绒山羊事业取得了突破性。