松宗镇位于波密县以东41公里处，318国道旁，乡政府位于波密县松宗镇﹑多杰乡﹑玉普乡三乡交汇处，松宗镇至多吉乡35公里，至玉普乡23公里。
松宗旅游风景区主要景点： 龙亚喊泉：位于松宗镇龙亚村以东1公里318国道旁，喊泉距318国道的高度为300米，距离喊泉60米处有一占地面积为500平方米的平地，喊泉背面山高4000余米，距离县政府27公里，距松宗镇政府14公里。此处旅游资源丰富，气候湿润，物产丰富，交通极为便利，通电、通广播电视、电话。 景点所在村基本情况：龙亚村距松宗镇政府西面15公里处，318国道旁，共分龙亚﹑新康两个自然村，该村主要以农业为主，林业资源为辅，已实现六通。 盔甲山、宋东巴热神山：距离松宗镇政府1公里，318国道1公里。左边是宋东巴热神山，右边是盔甲山，两座雪山犹如一对亲兄弟，最佳观测点在松宗镇格尼村，西侧是河流，东侧是山峰。 宋东巴热神山，在传说中，曾与云南卡瓦嘎波(又名梅林雪山)神山在一起，被称为世界著名十三大圣地之一，其主峰海拔高度5028米。相传，宋东巴热山上有莲花生大师修行的溶洞、有格萨尔王的石像以及温泉，中心和四方有“五兽神”率百万天兵把守，天然的石头上显现出“六字真言”经文字母，文成公主曾朝拜过此神山。同时，这里也是苯波教派的圣地，有释迦牟尼和嘎举教派创始人美拉热巴的化石像，有“在此一游，即可成佛”之说。 盔甲山原名阿里措日。其接近山顶部分全由石板岩层构成，经线长而分明，经风化形成很长的台阶若干层，每年4—5月或9—10月，积雪在石板崖上化掉一部分后，远远望去，呈现出与布达拉宫一样的城堡图案，也像古代兵勇所披盔甲上的花纹，所以叫盔甲山。此处旅游资源丰富，气候湿润，物产丰富，交通极为便利，通电、通广播电视、电话。 景点所在村基本情况：角达村位于松宗镇政府东面1公里处，全村共有32户173人，该村主要以农业为主，采集林下资源及虫草为辅，已实现六通。 纳玉姊妹温泉：纳玉温泉位于松宗镇纳玉村牧场左如沟，距纳玉村31公里，距松宗镇及318国道32公里，距县城74公里，共有两个泉眼，水温差距为5度，温泉对面紧靠左如河，西面有约150平方米平地，东面距温泉100米处有一块约90平方米的平地。.