苍然社区原属涵东村；宋朝时期隶属唐安乡延寿里；明、清两代隶属二区延寿里；民国时期，先隶属第二区涵东镇联保，后隶属涵东镇苍后、顶铺街；中华人民共和国成立后，隶属第二区、涵江镇苍后乡和顶铺街；1956年6月，并入涵东街；1957年12月，仍为苍后乡和顶铺街；1958年人民公社化时，为使农民、居民分开，将苍后乡苍然、后度、埔尾、顶铺街塘北、下洋等自然村的农民划出，成立涵东生产大队，隶属涵江人民公社；1984年6月涵江建区，隶属涵江公社为涵东大队，同年底改为涵江乡涵东村；1993年1月区划调整隶属涵东街道，仍为涵东村；2000年8月撤销涵东村，划分成立苍然等4个居委会；2002年12月改称为涵东街道苍然社区。